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第1题
关于目标心率的表述不正确的是（)
A.可通过颈动脉和四肢动脉直接测量
B.以个体运动时的平均心率计算
C.也称为靶心率
D.运动时的心率
E.作为训练对运动强度的监测指标
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第2题
一般认为老年人在运动中应达到的目标心率（THR)为本人最大心率（MHR)的60%~80%。（)
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第3题
强身健体的合理运动负荷是本人最大运动心率值的85%~65%之间称为（)。
A.运动心率
B.靶心率(目标心率)
C.动态心率
D.静态心率
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第4题
有氧拉丁健身操运动过程的心率一般都保持在最大心率的70-80%。（)
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第5题
健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度，最大心率=220-年龄，每周至少运动5次。（)
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第6题
健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%－－85%。（)
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第7题
体育舞蹈健身运动时心率应控制在最大心率的60%~80%，运动强度就是合适的。（)
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第8题
心率储备的计算方法为（)
A.最大心率与靶心率之差
B.最大心率与安静心率之差
C.最大心率与运动心率之差
D.靶心率与运动心率之差
E.运动心率与安静心率之差
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第9题
基础选材阶段应选拔（)的儿童少年运动员。
A.A.安静心率高、最大心率高、运动后心率恢复慢
B.B.静心率高、运动后恢复心率快
C.C.安静心率低、最大心率低、运动后心率恢复快
D.D.安静心率低、最大心率高、运动后心率恢复快
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第10题
预测心率可用最大心率=220-20来表示，判断运动强度：
A.相当于最大心率>85%时，为极高运动强度
B.相当于最大心率60%～70%，为中运动强度
C.相当于最大心率75%～85%时，为高运动强度
D.相当于最大心率40%～60%，为低运动强度
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第11题
0年龄在60岁以上的老年人运动时最大心率应当控制在170次/分以下比较合适（）
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