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[单选题]

在进行爆发力练习时,应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和()。

A.休息时间

B.间歇时间

C.练习时间

答案
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更多“在进行爆发力练习时,应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和()。”相关的问题

第1题

锻炼负荷通常包括()两个方面。A、练习次数练习时间B、练习组数练习重量C、负荷强度负荷量

锻炼负荷通常包括()两个方面。

A、练习次数练习时间

B、练习组数练习重量

C、负荷强度负荷量

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第2题

短时间重复训练法的应用特点是()。

A.负荷强度小

B.间歇时间不充分

C.负荷强度大

D.练习时间长

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第3题

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()A.80次左右

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()

A.80次左右

B.120次左右

C.150次左右

D.200次左右

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第4题

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()A.80次

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()

A.80次左右

B.120次左右

C.150次左右

D.200次左右

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第5题

负荷强度的指标可以通过()表现出来。

A.练习速度

B.练习次数

C.练习距离

D.练习时间

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第6题

采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。()A.正确B.错误

采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。()

A.正确

B.错误

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第7题

发展肌肉耐力的运动训练需要()。

A.在较重负荷下,在较长时间内,多次重复练习才能产生效果

B.在较重负荷下,在较短时间内,少次重复练习才能产生效果

C.在较重负荷下,在较长时间内,少次重复练习才能产生效果

D.在较轻负荷下,在较长时间内,多次重复练习才能产生效果

E.在较轻负荷下,在较短时间内,少次重复练习才能产生效果

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第8题

重复训练法的主要特征是什么?

A.不间断进行训练

B.循环进行训练

C.反复做同一练习

D.控制练习的间歇

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第9题

小明在训练时,将坐姿推胸利原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属于()

A.间歇练习法

B.持续练习法

C.循环练习法

D.重复练习法

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第10题

重复练习中,间歇时间无严格规定,一般以自身的感受开始下一组练习。()
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第11题

渐增阻力原则是指在力量练习过程中,要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长,原来采用的()等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。

A.重量

B.组数

C.重复次数

D.间歇时间

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