A.A.健身跑
B.B.登楼梯
C.C.举重
第1题
提高心肺功能的锻炼方法有步行、健身跑、()、游泳等。
A、跳绳
B、短跑
C、跆拳道
第2题
第3题
A.健步走、健身跑、游泳
B.健步走、健身跑、篮球
C.健步走、健身跑、足球
D.健步走、健身跑、滑雪
第4题
A.短距离冲刺跑
B.50米反复跑
C.原地快速高抬腿
D.400米以上反复跑
第5题
第6题
“十字变向跑”是提高运动员灵敏素质的锻炼方法之一。()
第7题
健身走和健身跑对人体生物功能的主要影响是增强(),并能使肌肉活动与植物性器官高度协调。
A、心肺功能
B、协调能力
C、灵敏素质
第8题
第9题
A.健身走
B.交替跑
C.立定跳远
D.羽毛球
第10题
A.20-60
B.10-60
C.30-60
D.0-30
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