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[多选题]

提高协调性素质的常用的方法有（)。

A.徒手模仿性练习

B.提高控制能力的动作练习

C.多项运动技术的练习

D.器械练习

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发布时间：2021-07-21

更多“提高协调性素质的常用的方法有（)。”相关的问题

第1题

（)是艺术体操的基础

A.徒手练习

B.轻器械练习

C.重器械练习

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第2题

提高柔韧素质的练习方法有:

A.主动柔韧性练习

B.被动柔韧性练习

C.动力拉伸法

D.静力拉伸法

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第3题

发展柔韧素质的常用方法是。（A)静力性拉伸练习（B)动力性拉伸练习（C)被动性拉伸练习（D)摆动练习

发展柔韧素质的常用方法是。

(A)静力性拉伸练习

(B)动力性拉伸练习

(C)被动性拉伸练习

(D)摆动练习

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第4题

发展速度素质的方法是()。

A.牵拉动作的练习

B.长时间的练习

C.最快的动作练习

D.复杂化的练习

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第5题

提高力度的练习方法有（）

A.手指力度锻炼

B.手腕放松练习

C.手臂放松练习

D.渐强渐弱练习

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第6题

提高核心肌群稳定性的常用锻炼方法有()。‎

提高核心肌群稳定性的常用锻炼方法有（)。‎

A.背桥练习

B.腹桥练习

C.卷腹练习

D.抬头望月

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第7题

根据肌肉收缩的类型，力量练习可分为哪几种形式？（)

A.等张练习、等长练习和等动练习

B.快速练习、匀速练习和慢速练习

C.徒手练习和持器械练习

D.分组练习、重复练习、循环练习

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第8题

形体练习可以提高练习者的柔韧性、协调性、表现力以及对音乐的鉴赏力。（)

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第9题

发展灵敏和协调素质的常用方法有。（A)球类活动（B)跨栏的专门练习（C)各种游戏（D)各种跑的专门练

发展灵敏和协调素质的常用方法有。

(A)球类活动

(B)跨栏的专门练习

(C)各种游戏

(D)各种跑的专门练习

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第10题

提高和改善肺呼吸机能的练习方法有：深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和（）。

A、柔韧练习法

B、有氧训练法

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