A.力量性
B.伸展
C.混合式
D.有氟
第1题
A.伸展运动
B.有氧运动
C.无氧运动
D.力量性运动
第2题
A.有氧运动
B.无氧运动
C.力量性运动
D.伸展运动
第3题
A.有氧耐力运动项目
B.极限运动
C.伸展运动与健身操
D.力量性锻炼
第4题
B.伸展运动与健身操
C.力量性锻炼
D.极限运动
第5题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
A、伸展运动
B、耐力性运动
C、混合运动
第6题
B.力量运动
C.屈曲和伸展运动
D.以上都可以
第7题
A.平衡功能锻炼
C.力量锻炼
D.行走锻炼
E.速度锻炼
第8题
A.有氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
B.有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
C.无氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
D.无氧耐力运动、肌肉力量训练、骨骼柔韧性练习
第9题
A.中低强度的有氧耐力性运动
B.中高强度的有氧耐力性运动
C.低强度的抗阻力训练
D.中强度的抗阻力训练
E.伸展柔韧性训练
第10题
A.力量运动处方
B.康复治疗性运动处方
C.心脏康复运动处方
D.预防健身性运动处方
第11题
A.适量耐力运动
B.适量肌肉力量运动
C.适量平衡和柔韧性运动
D.速度性运动
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