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[单选题]

张先生今年60岁，他负重深蹲的最大负荷是50kg。间歇练习法中，负荷强度应控制在（）

A.35kg

B.25kg

C.45kg

D.50kg

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发布时间：2022-03-08

更多“张先生今年60岁，他负重深蹲的最大负荷是50kg。间歇练习法中，负荷强度应控制在（）”相关的问题

第1题

张先生今年60岁，他负重深蹲的最大负荷是50KG．间歇练习法中，负荷强度应控制在（）

A.35kg

B.50Kg

C.45Kg

D.25Kg

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第2题

短时间重复训练法的应用特点是（)。

A.负荷强度小

B.间歇时间不充分

C.负荷强度大

D.练习时间长

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第3题

在大众健身活动中，（）属于持续练习法的锻炼方式。

A.连续爬山3个小时

B.一次性做负重100kg深蹲

C.用蛙泳快游一个小时

D.一次持续散步30分钟

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第4题

.采用持续练习法进行锻炼时，其运动强度一般应控制在最大强度的（)A.30%-40%B.41%--50%C.51%--60%D

.采用持续练习法进行锻炼时，其运动强度一般应控制在最大强度的()

A.30%-40%

B.41%--50%

C.51%--60%

D.61%--70%

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第5题

锻炼负荷通常包括（)两个方面。A、练习次数练习时间B、练习组数练习重量C、负荷强度负荷量

锻炼负荷通常包括()两个方面。

A、练习次数练习时间

B、练习组数练习重量

C、负荷强度负荷量

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第6题

下列是弹射式阻力训练的练习手段是（)。

A.抛实心球

B.负重跳

C.杠铃卧推

D.杠铃深蹲

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第7题

问歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人，则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜。

A.50%-60%

B.60%-70%

C.70%-80%

D.80%-90%

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第8题

在“全民健身路径”中进行组合练习时，应先进行大负荷练习，后小负荷练习。（)

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第9题

通常情况下，CRF患者的运动训练强度宜选择A．50％～60％最大运动负荷B．50％～70％最大运动负荷C．60％～70％

通常情况下，CRF患者的运动训练强度宜选择

A．50％～60％最大运动负荷

B．50％～70％最大运动负荷

C．60％～70％最大运动负荷

D．60％～80％最大运动负荷

E．70％～90％最大运动负荷

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第10题

发展运动员有氧耐力，锻炼时负荷强度应达到所能承受最大强度的（)左右。（)A、100%B、90%C、80%

发展运动员有氧耐力，锻炼时负荷强度应达到所能承受最大强度的()左右。()

A、100%

B、90%

C、80%

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第11题

发展下肢力量练习（)。

A.徒手半蹲或背靠墙半蹲

B.徒手单腿深蹲起

C.一人一组,利用人的体重进行负重半蹲起

D.负重提踵

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