题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;（);每次练习要充分的做放松整理活动。
A.练习时要持之以恒
B.练习中要采取必要的保护措施
C.练习时要分组多次
答案
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（请给出正确答案）
A.练习时要持之以恒
B.练习中要采取必要的保护措施
C.练习时要分组多次
答案
更多“力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;（);每次练习要充分的做放松整理活动。”相关的问题
第1题
A.要明确行为练习的目的和要求，要有严密的组织工作。
B.要充分尊重和发挥幼儿的主动性和积极性。
C.行为练习要循序渐进，练习的内容应为幼儿所能接受。
D.行为练习要反复进行，做到持之以恒。
第5题
发展力量耐力的练习一般采用不超过最大负荷()的重量，重复练习要达到()次以上。()
A、50%10
B、60%12
C、70%15
第7题
锻炼负荷通常包括()两个方面。
A、练习次数练习时间
B、练习组数练习重量
C、负荷强度负荷量
第9题
A．等长练习又称动力练习
B．可以对抗一定的负荷做关节的活动锻炼，同时也锻炼肌肉收缩
C．有利于改善关节的活动度
D．固定膝关节的股四头肌锻炼属于等长练习
第11题
在儿童少年时期，宜采用()
A．大负荷力量性练习
B．长时间静力性练习
C．长距离耐力性练习
D．短时间速度性练习
